1. 懷孕約23週前,使用厚墊及前掌墊

足部水腫不太明顯,建議使用厚墊及前掌墊。

2. 懷孕23週至31週,使用厚墊

足部有水腫情況,建議抽起前掌墊,
只使用厚墊,增加前掌空間。

3. 懷孕31週後,使用薄墊

水腫情況較為明顯,建議更換薄墊,
進一步增加鞋內空間。

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