正確姿勢
A. 避免
- 避免W形坐，跪坐及趴睡等姿勢，因會容易令髖關節產生內旋
B. 建議
- 坐下時，維持髖關節，膝關節，手肘都在90度。可保持腰部垂直，減少膞頭負荷，保持背部適量受壓，也不會引起“吊腳”的情況
- 小朋友生長過程中，常見有扁平足或X形腿等現象，日常可多作盤膝坐的動作。
Dr. Kong健康鞋專門店 於1999年成立。我們了解不同年齡層，應有不同的足部護理，首創 「Check & Fit驗腳配墊」服務。「Check」 意思是提供驗腳服務，足健助理透過最新「3D智能驗腳儀」 ，多角度掃瞄，準確量度後跟斜度及扁平足程度，數據更全面和精準。「Fit」意思是根據個人足部情況，建議合適的健康鞋及護足產品。
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Dr. Kong健康鞋專門店 於1999年成立。我們了解不同年齡層，應有不同的足部護理，首創 「Check & Fit驗腳配墊」服務。「Check」 意思是提供驗腳服務，足健助理透過最新「3D智能驗腳儀」 ，多角度掃瞄，準確量度後跟斜度及扁平翻程度，數據更全面和精準。「Fit」意思是根據個人足部情況，建議合適的健康鞋及護足產品。
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